Exibindo artigos marcados com ansiedade

Como Controlar o Nervosismo e Tremedeira

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Como CONTROLAR as EMOÇÕES pra FALAR em PÚBLICO? Você conhece alguém que fica nervoso… ansioso quando tem que falar em público? Alguém que sente o coração disparar? Que sente as mãos geladas? E que apesar das mãos estarem tão friasssss a pessoa sente ao mesmo tempo um calor… que as bochechas queimam… E ela tem […]

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Psicóloga dá dicas para controlar a ansiedade

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Você sabe como unir saúde e o corpo ideal? Sabe a resposta? É muito comum as pessoas terem de escolher entre um dos dois…principalmente quando falamos de perda de peso ou queima de gordura. Mas eu quero que você saiba que é possível e mais fácil do que parece emagrecer com saúde e de forma […]

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