Qual a Importância de uma Boa Nutrição?
Cada vez mais estamos reduzindo as opções de alimentos, não tem como fugir dos alimentos industrializados e por isso uma boa nutrição se faz muito necessário diante das patologias recorrentes. O que uma boa nutrição tem a ver com o Desenvolvimento Pessoal? Simples explicar, nós somos corpo, mente e espírito! Ao adquirirmos uma boa nutrição, […]
Alimentação Inteligente te dá Poder
Todo mundo sabe que uma alimentação inteligente pode te ajudar em um corpo mais bonito e também mais saudável, sem exceção todo mundo sabe. A pergunta que fica no ar é por quê as pessoas não fazem uso de uma alimentação inteligente? Alimentação Inteligente Quando você vai ao nutricionista, ele avalia o seu estilo de […]
Como Reduzir a Pressão Arterial
Quero te contar uma história que aconteceu com minha mãe em posto de saúde, isso vai te mostrar que é possível que pressão aumente muito com o stress e que também tem como reduzir a pressão arterial. Claro que o primeiro passo para reduzir a pressão arterial é consumir alimentos adequados, dê preferência aos alimentos […]