Qual a Importância de uma Boa Nutrição?
Cada vez mais estamos reduzindo as opções de alimentos, não tem como fugir dos alimentos industrializados e por isso uma boa nutrição se faz muito necessário diante das patologias recorrentes. O que uma boa nutrição tem a ver com o Desenvolvimento Pessoal? Simples explicar, nós somos corpo, mente e espírito! Ao adquirirmos uma boa nutrição, […]
Alimentação Inteligente te dá Poder
Todo mundo sabe que uma alimentação inteligente pode te ajudar em um corpo mais bonito e também mais saudável, sem exceção todo mundo sabe. A pergunta que fica no ar é por quê as pessoas não fazem uso de uma alimentação inteligente? Alimentação Inteligente Quando você vai ao nutricionista, ele avalia o seu estilo de […]
Como Reduzir a Pressão Arterial
Uma História Real Sobre Pressão Arterial e Estresse Deixe-me contar uma história sobre minha mãe, que aconteceu em um posto de saúde. Era um dia comum, mas o estresse acumulado fez sua pressão subir inesperadamente. Apesar da preocupação inicial, aprendemos que, com algumas mudanças no estilo de vida, é possível reduzir a pressão arterial e […]