Da ansiedade até a Síndrome do Pânico: entendendo os sintomas
A ansiedade é uma emoção natural do ser humano, que surge diante de situações que nos fazem sentir ameaçados ou vulneráveis. No entanto, quando essa sensação se torna frequente e intensa, ela pode evoluir para um transtorno de ansiedade, que inclui a Síndrome do Pânico. A Síndrome do Pânico é uma condição em que a […]
Ansiedade Como Controlar
A ansiedade é um problema de saúde mental que pode afetar a qualidade de vida das pessoas. Seja devido a um evento específico ou uma preocupação constante, a ansiedade pode prejudicar o bem-estar mental e físico. Mas existem algumas formas naturais de aliviar os sintomas da ansiedade, uma delas é aproveitar a natureza. Estar em […]
Fitoterapia Ayurvédica: Descubra os benefícios das plantas medicinais brasileiras para a sua saúde e bem-estar!
A Fitoterapia Ayurvédica é uma prática milenar da medicina tradicional indiana que utiliza plantas medicinais para promover a saúde e tratar doenças. No Brasil, há uma grande diversidade de plantas com propriedades terapêuticas que podem ser utilizadas na prática da Fitoterapia Ayurvédica. Neste artigo, vamos explorar algumas das plantas brasileiras mais utilizadas na Fitoterapia Ayurvédica […]
Ayurveda: o que é?
Você já ouviu falar em Ayurveda? Essa é uma ciência que surgiu na Índia há mais de 5 mil anos e que se baseia na ideia de que a saúde é o resultado do equilíbrio entre o corpo, a mente e o espírito. O termo Ayurveda significa “ciência da vida” e é uma abordagem holística […]
O Perigo das drogas espiritualmente
As drogas são substâncias químicas que afetam o funcionamento do corpo humano e podem alterar a percepção, a emoção e o pensamento. Apesar de muitas pessoas usarem drogas recreativas para se divertir, elas também podem ter consequências graves para a saúde física e mental. Além disso, as drogas também podem ter um efeito negativo sobre […]
Como o Reiki Pode Me Ajudar?
Percebi através das minha jornada que poucas pessoas sabem de fato o que é o Reiki, quais seus benefícios, porém muitos ficaram interessados e me perguntaram como o Reiki pode me ajudar? É uma resposta simples de se responder, mas dependendo do grau de espiritualidade, compreensão e expansão da consciência da pessoa, pode ser um […]
Como Superar Uma Grave Doença
Quando se descobre um diagnóstico o mundo desaba abaixo dos pés da pessoa diagnosticada e também da família, claro a família é afetada sim por qualquer tipo de doença, vive e sofre junto emocionalmente, é um dano extremo para todos, mas neste artigo quero discorrer um pouco de como superar uma grave doença. O título […]
Porque não Consigo Emagrecer com Dietas
Esta é uma pergunta que todo mundo se faz quando surge o desejo de emagrecer, porque não consigo emagrecer com dietas? A resposta para esta pergunta é bem simples, porém a complexidade da mente humana, faz com que esta pergunta se torne recorrente, as pessoas acabam recorrendo a medicamentos, dietas mirabolantes e a todo tipa […]
Comer de 3 em 3 horas
Comer a vista ou a prestação?? Parece uma maluquice, né? Esta analogia com o dinheiro, comer a vista ou a prestação, mas o fato que faz muito sentindo e vou explicar direitinho do que se trata. Na analogia proposta no título do post, comer a vista é comer poucas vezes no dia uma grande quantidade […]