Dicas Importantes
Estar com a mente serena é o melhor que você pode fazer para se dar bem em vestibulares, exames, concursos e até mesmo entrevistas para vaga de emprego.
Quero te dar algumas dicas fundamentais para você melhorar o desempenho no vestibular de uma forma muito tranquila e bacana.
Em primeiro lugar cuidar os excessos, todos eles!
Alimentação adequada, evitar uso de bebidas alcóolicas e muito menos drogas, principalmente no período que antecede aos exames, aonde você precisa estar com a mente livre para absorver informações tão importantes.
Claro que estudar é fundamental!
Mas que tal uma vez na semana dar um tempo a sua mente?
Antes de avançar veja o Vídeo
Crie o hábito de uma vez por semana se desligar totalmente dos livros, saindo com familiares, amigos, namorando, fazendo atividades físicas que te tirem do foco.
Pode parecer contraditório, mas este um dia sem estar focado vai dar espaço a sua mente, acredite.
Se você já escolheu o que deseja “ser quando crescer”, prepare-se para isso também, entenda a profissão que escolheu e apaixone-se pela profissão, certamente isso vai te dar um ânimo muito maior para os estudos.
Estar ao lado de pessoas determinadas aos estudos, criando grupo de estudos pode te ajudar e também você poderá ajudar as pessoas, trocando informações, você sabia que quando ensina alguma coisa, você está reforçando o aprendizado dentro de si?
Manter sempre uma postura positiva, eis a importância de ter um grupo de amigos sadios.
Durma bem, o sono vai te ajudar muito, não fique noite em claro estudando, pois isso mais vai atrapalhar do que ajudar, claro se você trabalha ou seu tempo é restrito, pense em um horário conveniente, mas nunca em um horário que seu relógio biológico costuma dormir.
Como disse no vídeo, fazer meditações e boas respirações podem te ajudar muito, se não sabe como meditar, clique aqui e saberá como.
Algo que sempre recomendo e que amplia muito as possibilidades aqui no blog, é o uso da áudio hipnose, conheça e pratique a Reprogramação Mental Sucesso em Vestibulares, exames, provas e concursos.
Outra boa dica é apenas comparar o seu antes e depois, nunca ficar se comparando a outras pessoas, algumas delas têm mais facilidade de aprendizado, ou uma formação diferente e nada vai adiantar comparar-se a elas, compare sempre o seu antes e depois apenas para mensurar o seu progresso.
Penso que uma dica fundamental é encarar estes exames como um projeto, você está estudando para ter um cargo público e uma ótima remuneração, pense que você poderá estudar para outros melhores ainda, então faça da pratica do estudo uma rotina diária.
Acreditar em si é fundamental para isso, somente o fato de você se inscrever em um exame de vestibular, não vai garantir a sua entrada na faculdade, é preciso determinação, foco e por a mão na massa.
Durante seus estudos, desligue as redes sociais, fique longe do telefone e aumente a sua capacidade de concentração, use o foco a seu favor.
Por último então, quero te dizer que se o seu por que estiver bem definido, de forma concreta, nada há de dar errado, defina o por que você quer passar em algum exame, seja vestibular, concurso ou uma entrevista de emprego, o seu motivo bem definido vai fazer você ter sempre mais força de vontade e concretizar os seus sonhos.
Não esqueça:
- Exercícios físicos
- Meditação
- Boa alimentação
- Bom sono
- Estudar em horários adequados ao seu relógio biológico
- Um dia na semana fora dos livros
- Boas amizades
- Reprogramação Mental para indução – Sucesso em Provas e Vestibulares
Viva da melhor maneira e entregue ao Universo tudo o que você faz de boa vontade e tudo vai dar certo em sua vida!
Luciano Lima
Acreditando em Um Mundo Melhor
